Pilates in groningen, maar dan buiten

Ben je op zoek naar Pilates in Groningen die écht verschil maakt? Hoe fijn is het om te kunnen bewegen in een unieke setting: midden in het groen, met frisse lucht en vogelgeluiden in plaats van tl-licht en spiegels die vaak alleen maar afleiden.

Wij zijn de Backyard, een outdoor studio verscholen op Camping Stadspark, een kleine hidden gem op Camping Stadspark en in de groenste achtertuin van de stad Groningen.

Hier beleef je Pilates zoals het ooit bedoeld was: in verbinding met je lichaam én de natuur.

Wat is pilates?

Pilates is een trainingsmethode die focust op houding, ademhaling, stabiliteit en spierkracht vanuit je core.
Het is geen wedstrijd of quick fix, maar een manier om je lijf te leren kennen. Je bouwt kracht op, verbetert je houding en krijgt meer controle over elke beweging.

Bij De Backyard brengen we Pilates terug naar de essentie: mindful, functioneel en in contact met de natuur.

Waarom buiten pilates beoefenen zoveel doet

Sinds ik zelf buiten train, merk ik hoeveel verschil het maakt. De frisse lucht, het licht, de wind, alles helpt om uit je hoofd en in je lichaam te zakken.

Elke les voelt daardoor anders. In de lente ruik je de bloesem, in de herfst hoor je het ritselen van bladeren en het vallen van de regen op het tentdoek. Zelfs op een druilerige dag is er iets magisch aan bewegen onder de open lucht. We maken er samen een fijne plek van. 

Pilates gaat over controle, ademhaling en bewustwording. En juist buiten zonder muren of afleiding kom je nóg dieper in dat gevoel. Je traint niet alleen je core, maar ook je aandacht. En dat is precies waarom mensen zeggen: “Na een les bij de Backyard voel ik me weer opgeladen.”

Wat je kunt verwachten van Pilates bij De Backyard

Onze Pilates lessen in Groningen zijn laagdrempelig, persoonlijk en een tikkie avontuurlijk. We werken met kleine groepen, zodat er ruimte is voor persoonlijke begeleiding en jouw tempo. Soms werken we met de klassieke mat, maar voornamelijk met de Reformer, een toestel dat met veren en weerstand werkt voor die extra diepte en precisie.

De lessen worden gegeven door Nienke, mijn partner in crime, die als orthomoleculair coach en Pilates-instructeur haar kennis combineert met humor en een flinke dosis nuchterheid.

Samen zorgen we voor lessen waarin je sterker wordt, maar ook leert luisteren naar je lichaam. En ja, er mag gelachen worden. We nemen Pilates serieus, maar niet onszelf.

Meer dan een workout

Voor mij is de Backyard niet zomaar een plek om te sporten, maar een kleine community. We organiseren naast de lessen ook momenten om te verbinden: Full Moon Flows, Pilates & Lunch voor ondernemers, of gewoon een wandeling na de les met thee in onze handen. Het is een plek waar beweging, natuur en ontmoeting samenkomen.

Als jonge moeder, ondernemer en buitenmens weet ik hoe belangrijk het is om ruimte te creëren voor jezelf. Een moment waarop je even niks hoeft, alleen even bewust ademen, bewegen en voelen dat je leeft.

Dat is wat Pilates in Groningen bij de Backyard je brengt: kracht van binnenuit, met een vleugje bosmagie.

Praktisch

📍 Locatie: de Backyard – Camping Stadspark, Groningen
🕒 Lessen: Mat Pilates, Reformer Pilates, Full Moon Flows & Events
👣 Groepsgrootte: max. 6 deelnemers. Veel persoonlijke aandacht
💚 Ervaring: niet nodig, iedereen is welkom
🌦️ Weerproof: overdekt, met heaters in de koudere maanden & in januari en december gaan we naar binnen in de serre van het restaurant die volledig van glas is! Dus genoeg vitamine D ook in de winter :-)

Ook klaar om het te ervaren?

Als je op zoek bent naar Pilates in Groningen die meer is dan alleen workout, kom dan eens langs.
Laat de stad even achter je, adem de frisse lucht in en ervaar wat er gebeurt als je beweegt onder de bomen.

➡️ Boek hier je proefles
en ontdek waarom buiten trainen voelt als thuiskomen.

P.s een klein cadeautje: gebruik bij het boeken de kortingscode BACKYARDBUDDY voor 50% korting op je eerste les.