Reformer Pilates in Groningen (buiten)
Ontdek wat reformer pilates eigenlijk is en waarom wij het als eerste in Nederland gewoon buiten geven. Tussen de bomen, met de zon op je gezicht en modder op je sokken. Lees hoe jij mee kunt doen en wat je moet meenemen!
Buiten trainen: waarom het méér doet dan je denkt - voor je lijf én hoofd
Buiten trainen is méér dan frisse lucht: het verlaagt stress, geeft focus en laat je energieker voelen. Reformer Pilates in de natuur – ook wel green exercise combineert kracht en herstel met de ontspanning van groen en buiten zijn.
Postpartum sporten in groningen: veilig herstellen met Reformer Pilates (buiten)
Net bevallen? Bouw veilig kracht op met Reformer Pilates in het Stadspark. Kleine groepen, postpartum-proof, buiten én begeleid.